pre-requisitos

bem ontem e hoje foi grande maratona é verdade nunca pensei cansar-me tanto mas por acaso estou k nem posso heheh lol mas diga-se de passagem k valeu a pena mesmo k nao entre, pois fikei a saber k ainda estou em forma, lolol metade das coisas ja ha mais de 4ou5 anos k nao as faxia e ainda consegui fzr heheh isso deixa-me contentt claro lol comexei com a nataxao onde tv com medo la paxei por 3s hehe era 57 s fix 54 heheh o meu braço la se aguentou heheh depois veio o atletismo, prova de salto em comprimento passada a 1 na boa, os mil metros tb fix na boa ;) heheh depois a tarde basket por incrivel k parexa foi o k me correu pior, a gaija disse k fiz paxos lol tive k ficar la a fzr um jogo 3 pa 3 e depois la paxei lolol dep futebol um joguito na boa mesmo fui a balixa 5 m fix la grande defesa por acaso lol dp a frente é mlhr nem falar lolol hoje a famosa ginastica onde tinha algum medo pois nao treinei nada, mas para xer xinxero correu muito bem sou o boss lol primeiro salto de entre maos no cavalo fix na boa ;) dpandei la a treinar um bocado a ver se ainda sabia fzr akilo tv mais ou menos ate xeguei la e fix o aviao na boa, depois fix o pino com rolamento a frente na boa tb o pino meio meio mas na boa ;) depois rolamento a retaguarda na boa ;) salto em extenxao meia volta cagado lol a roda na boa, rodada mais ou menos lol depois veio o pior lol a ponte mas la a fix meia meia lol e no fim perguntou-me se keria fzr salto de maos para a frente tipo mortal ja nao fza akilo desde os meus tmp de ciclo onde festejava assim os golos tentei e kem sabe nunca eskexe lol e la fix akilo td na boa heheh agr é esperar pelos resultados e dp pedir transferencia hehehe